Веганские продукты
Дегустационный набор круп - Житница, 4 х 800 г
Чай чёрный - Вечерний, гранулированный, с ароматом бергамота, Шах Gold, 230 г
Чай чёрный индийский - Шах Голд, гранулированный, 450 г
Набор гранулированного чая - Шах Голд, 680 г
Горох, дробленый, в варочных пакетах, Увелка, 5 х 80 g
Чечевица, в пакетиках, Увелка, 5 х 80 г
Дегустационный набор круп в варочных пакетах - Увелка, 2, 5 х 400 г
Борщ из квашеной капусты, Leis, 480 г
Солянка из свежей капусты с грибами, 480 г
Ядро кедрового ореха, упаковка дой-пак, из Сибири, 75 г
Орех кедровый в скорлупе, упаковка дой-пак, из Сибири, 250 г
Набор кедровый - Орех 2 х 250 г, ядро ореха 2 х 75 г, из Сибири
Набор чёрного чая - Волшебные фрукты, 4 сорта, Basilur, 64 г
Чай чёрный цейлонский - Английский завтрак, Basilur, 25 пакетиков, 50 г
Набор чая - Цветочное ассорти, 4 сорта, Lovare, 48 г
Чай чёрный - Passion Fruit, со вкусом персика и маракуйи, Lovare, 80 г
Чай фруктово-травяной - Summer Time, со вкусом фейхоа, гуавы и малины, Tess, 20 х 1,8 г
Чай чёрный - Berry Bar, со вкусом смородины и ежевики, Tess, 20 х 1,8 г
Чай зелёный - Flirt, китайский, с ароматом белого персика и клубники, 100 пакетиков, 150 г
Чай фруктовый - Летний Букет, из гибискуса, Greenfield, 100 пакетиков, 200 г
Чай зелёный классический, Азерчай, 25 х 2 г
Чай зелёный с чабрецом, Азерчай, 25 x 1,8 г
Семечки - Гиганты, жаренные и солёные, Удачные, 250 г
Семечки - Гиганты, жаренные, Удачные, 250 г
Смесь из итальянских трав, Хозяюшка, 50 г
Конфеты желейные - Мир желе, Невский кондитер, 300 г
Конфеты желейные - Пожужжим, Невский кондитер, 300 г
Набор чёрного чая, в пакетиках, 6 сортов, Ahmad Tea, 120 г
Приправа-маринад - Для птицы горчичный, Впрок, 5 х 30 г
Салат овощной - Фирменный, Smak Tradycji, 640 г
Салат - Обеденный, Smak Tradycji, 640 г
Салат - Малопольский, Smak Tradycji, 640 г
Набор салатов - Смачные традиции, 3 х 640 г
Закуска из баклажанов, острая, Olympia, 300 г
Закуска овощная с грибами, Olympia, 300 г
Набор закусок - Олимпия, 3 x 300 г
Пряники - Малютки, сливочные, Waldemar Völker, 400 г
Пряники - Малютки, молочные, Waldemar Völker, 400 г
Крупа кукурузная, в пакетиках, Увелка, 5 х 80 г
Булгур, в пакетиках, Увелка, 5 х 80 г
Кускус, в пакетиках, Увелка, 5 х 80 г
Набор круп в варочных пакетах - Увелка Гурман, 3 х 400 г
Крупа перловая, в пакетиках, Увелка, 5 х 80 г
Крупа пшенная, в варочных пакетах, Увелка, 5 х 80 г
Крупа гречневая, ядрица в варочных пакетах, Увелка, 5 х 80 г
Полба в варочных пакетах, Увелка, 5 х 80 г
Набор круп в варочных пакетах - Увелка Традиционный, 5 х 400 г
Горчица русская, острая, Махеевь,160 мл
Набор соусов - Махеевъ, 440 г
Набор киселей - Karlsson, 4 x 240 г
Чай цейлонский - Золотой цейлон, Greenfield, 25 х 2 г
Чай чёрный - Earl Grey Fantasy, ароматизированный, Greenfield, 25 х 2 г
Помидоры бочковые зелёные, Моя семья, 650 г
Набор бочковых овощей - Моя семья, 1,3 кг
Натуральный травяной чай - Медовый, 50 г
Вегетарианство и здоровое питание в Германии
В последние годы вегетарианство стало одним из трендов. Все больше людей переходят на принципы здорового питания и покупают веганские продукты с доставкой на дом. Причины у всех разные: для одних – это здоровье, для других – религиозные соображения, а для кого-то – забота об окружающей среде. В любом случае, пересмотреть привычки и изменить пищевое поведение стало легче, благодаря большому выбору продуктов растительного происхождения. Овощи и овощные закуски, крупы, гарниры и каши, супы и готовые блюда – вегетарианские, или веганские, альтернативы мясу можно купить и в нашем интернет-магазине в Германии по доступной цене.
Что обязательно нужно есть вегетарианцам?
Мы – это то, что мы едим. Поэтому при переходе на вегетарианское меню важно разобраться в вегетарианских продуктах и составить сбалансированный рацион, чтобы не спровоцировать возникновение дефицитов белка и полезных веществ.
Главный вопрос – чем заменить привычные мясо и мясные продукты, а если вы выбрали придерживаться строгой вегетарианской диеты, то также рыбу и морепродукты. В список разрешенных продуктов входит всё, что произведено из растений:
- Зерновые и бобовые. Гречка, рис, пшеница, перловая крупа, пшенная крупа, ячневая крупа и манная крупа, фасоль, нут, чечевица, горох богаты растительным протеином и могут считаться полноценной заменой мясу. К тому же, цена крупы весьма демократичная, а готовить её довольно просто.
- Грибы, в том числе замороженные и консервированные, содержат белок, а также витамины В12 и D, которых не так много в других растительных продуктах. В веганских блюдах грибы могут напоминать мясо по структуре и запаху, особенно если правильно подобраны специи и приправы: например, чабрец, перец, тмин. Грузди, опята, маслята, вешенки и шиитаке, а также различные виды грибного ассорти вы можете купить в нашем интернет-магазине.
- Овощи – обязательный компонент вегетарианского питания. Морковь, свекла, помидоры и огурцы поставляют в организм калий, кальций, магний, каротин и витамины. Традиционные овощные консервы, такие как кабачковая и баклажанная икра, квашеная капуста, маринованные патиссоны, айвар, лютеница, лечо и аджика также считаются богатыми растительным белком.
- Орехи и семечки – источник полезных жиров и в этом отношении, достойная альтернатива мясу. Миндаль, арахис, кешью и особенно кедровые орехи смело можно назвать настоящей кладезью питательных веществ. Из орехов готовят много популярных вегетарианских блюд и закусок: ореховую пасту и арахисовый соус, урбеч и даже майонез.
- Растительное масло также является источником «хороших» жиров. Подсолнечное, кунжутное, кукурузное, арахисовое масло отлично подходят для готовки, а оливковое, тыквенное, льняное, горчичное – для заправки салатов и соусов.
Ещё не стоит забывать про сухофрукты и ягоды – природный источник витамина С, играющего большую роль в усвоении железа. Калий, кальций, магний и фолиевая кислота из сухофруктов и ягод могут способствовать поддержанию иммунной системы и укреплению костей. Сухофрукты или любое варенье из ягод будут подходящей альтернативой для заядлых сладкоежек на пути к здоровому образу жизни. Также у нас вы можете заказать онлайн готовые смеси для компотов, сушеный изюм, абрикос и курагу, барбарис.
Пить больше жидкости – это также важный принцип вегетарианства. Чай и травяные сборы, а также компот и кисель - напитки, которым стоит давать предпочтение. В нашем интернет-магазине вы сможете выбрать напитки на свой вкус и положительно влияющие на работу организма. Например, иван-чай считается хорошим средством для очищения организма и против стрессов и сезонных заболеваний. А кисели из ягод могут способствовать поддержанию микрофлоры кишечника и нормализации работы ЖКТ.
Простые и сытные вегетарианские блюда на завтрак, обед и ужин
Существует стереотип, что веганская еда – это дорого, сложно и невкусно. Однако, это не так! Готовить по веганским рецептам – легче, чем кажется на первый взгляд. Примером могут служить блюда из гороха или овощей, каши и гарниры из круп. А если вы совсем не хотите тратить время на готовку, то купить готовый вегетарианский суп или вторые блюда – отличная идея. У нас вы сможете выбрать готовые блюда из русской и восточно-европейской кухни на всю неделю: борщ, рассольник или гороховый суп, овощные гарниры, морковь по-корейски и другая вкусная веганская еда всегда доступна недорого на нашем сайте. И конечно, у нас есть натуральные сладости и яблочная пастила, чтобы вы могли порадовать себя на десерт.
Мы постоянно расширяем списки поставок и предлагаем вам качественные продукты питания, которые помогут при переходе на вегетарианскую диету или в пост, когда особенно важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и полноценным.