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08803924
Sonnenblumenkerne mit Meersalz, geröstet, Jinn

Sonnenblumenkerne mit Meersalz, geröstet, Jinn

ab 3,42
13,68 €/kg
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12. - 13 Feb.
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250 g
350 g
08803915
Sonnenblumenkerne Premium, geröstet, Jinn

Sonnenblumenkerne Premium, geröstet, Jinn

ab 3,42
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08103836
Hartkaramellen - Djusches, mit Birnengeschmack

Hartkaramellen - Djusches, mit Birnengeschmack

ab 2,42
8,07 €/kg
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12. - 13 Feb.
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300 g
1 kg
08103824
Hartkaramellen - Barbaris

Hartkaramellen - Barbaris

ab 2,53
8,43 €/kg
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300 g
1 kg
08113588
Sonnenblumenkerne-Set - Welikan,  geröstet und gesalzen, Udatschnyje, 4 x 250 g
-10%

Sonnenblumenkerne-Set - Welikan, geröstet und gesalzen, Udatschnyje, 4 x 250 g

12,41
12,41 €/kg
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08033845
Hartkaramellen  mit Birnengeschmack - Duschess, Rot Front, 250 g

Hartkaramellen mit Birnengeschmack - Duschess, Rot Front, 250 g

2,40
9,60 €/kg
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08802247
Propolis, 30 Kapseln х 2
-10%

Propolis, 30 Kapseln х 2

26,24
0,44 €/Stk
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12. - 13 Feb.
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08802248
 Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml х 2
-10%

Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml х 2

19,93
33,22 €/l
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12. - 13 Feb.
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08802227
Phytotee - Grin Slim, mit Pfirsich, 30 Beutel x 2 g х 4
-15%

Phytotee - Grin Slim, mit Pfirsich, 30 Beutel x 2 g х 4

14,10
58,75 €/kg
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08802229
Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g х 4
-15%

Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g х 4

14,10
58,75 €/kg
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08802334
Bonbonkaramell, mit Ingwer, Zimt und Chili, Eleo, 19 g х 4
-15%

Bonbonkaramell, mit Ingwer, Zimt und Chili, Eleo, 19 g х 4

6,18
81,32 €/kg
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08803020
Bonbonkaramell, mit Ingwer, Zimt und Chili, Eleo, 19 g х 8
-20%

Bonbonkaramell, mit Ingwer, Zimt und Chili, Eleo, 19 g х 8

11,64
76,58 €/kg
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08803021
Bonbonkaramell, mit Ingwer, Zimt und Chili, Eleo, 19 g х 2
-10%

Bonbonkaramell, mit Ingwer, Zimt und Chili, Eleo, 19 g х 2

3,27
86,05 €/kg
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08502770
Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g

Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g

4,15
69,17 €/kg
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08803004
Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g х 6
-20%

Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g х 6

19,90
55,28 €/kg
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08803005
Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g х 2
-10%

Phytotee - Super Slim, mit Zitrone, 30 Beutel x 2 g х 2

7,46
62,17 €/kg
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08400132
Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml

Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml

11,07
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08803199
Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml х 6
-20%

Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml х 6

53,16
29,53 €/l
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08803180
Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml х 4
-15%

Natürlicher Ingwersirup - Premium, Bio National, 300 ml х 4

37,65
31,38 €/l
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08013979
Hartkaramellen - Barbaris, Rot Front, 250 g    

Hartkaramellen - Barbaris, Rot Front, 250 g    

2,50
10,00 €/kg
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08803771
Erdnüsse gesalzen, Jinn, 80 g

Erdnüsse gesalzen, Jinn, 80 g

0,75
9,38 €/kg
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08803248
Erdnüsse gesalzen, Jinn, 10 х 80 g
-16%

Erdnüsse gesalzen, Jinn, 10 х 80 g

6,29
7,86 €/kg
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08803236
Sonnenblumenkerne mit Meersalz, geröstet, Jinn, 10 х 250 g
-15%

Sonnenblumenkerne mit Meersalz, geröstet, Jinn, 10 х 250 g

29,10
11,64 €/kg
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08803237
Sonnenblumenkerne Premium, geröstet, Jinn, 10 х 250 g
-15%

Sonnenblumenkerne Premium, geröstet, Jinn, 10 х 250 g

29,10
11,64 €/kg
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08803238
Sonnenblumenkerne mit Meersalz, gestreift, geröstet, Jinn, 5 х 300 g
-11%

Sonnenblumenkerne mit Meersalz, gestreift, geröstet, Jinn, 5 х 300 g

18,09
12,06 €/kg
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08803239
Sonnenblumenkerne Premium, geröstet, Jinn, 5 х 250 g
-11%

Sonnenblumenkerne Premium, geröstet, Jinn, 5 х 250 g

15,24
12,19 €/kg
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08103163
Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g

Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g

1,88
9,40 €/kg
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08803228
Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g х 6
-20%

Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g х 6

9,04
7,53 €/kg
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08803229
Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g х 4
-15%

Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g х 4

6,40
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08803210
Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g х 2
-10%

Hagebuttenextrakt, löslich, 200 g х 2

3,39
8,48 €/kg
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08803939
Sonnenblumenkerne, gestreift, geröstet, Jinn, 300 g

Sonnenblumenkerne, gestreift, geröstet, Jinn, 300 g

4,07
13,57 €/kg
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08803211
Sonnenblumenkerne, gestreift, geröstet, Jinn, 5 х 300 g
-11%

Sonnenblumenkerne, gestreift, geröstet, Jinn, 5 х 300 g

18,09
12,06 €/kg
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08803403
Sonnenblumenkerne mit Meersalz, geröstet, Jinn, 5 х 350 g
-11%

Sonnenblumenkerne mit Meersalz, geröstet, Jinn, 5 х 350 g

20,00
11,43 €/kg
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08112043
Sonnenblumenkerne - Welikan, geröstet, Udatschnyje, 250 g

Sonnenblumenkerne - Welikan, geröstet, Udatschnyje, 250 g

3,45
13,80 €/kg
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08112042
Sonnenblumenkerne - Welikan, geröstet und gesalzen, Udatschnyje, 250 g

Sonnenblumenkerne - Welikan, geröstet und gesalzen, Udatschnyje, 250 g

3,45
13,80 €/kg
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08112048
Sonnenblumenkerne , geröstet, mit Bacongeschmack, geschält, WS, 50 g    

Sonnenblumenkerne , geröstet, mit Bacongeschmack, geschält, WS, 50 g    

0,67
13,40 €/kg
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08064895
Glasnudeln, Nan Fen, 250 g

Glasnudeln, Nan Fen, 250 g

1,60
6,40 €/kg
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08702793
Dessertpulver mit Erdbeergeschmack, RP, 25 g

Dessertpulver mit Erdbeergeschmack, RP, 25 g

0,37
14,80 €/kg
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08702790
Dessertpulver mit Orangen-, Ingwer- und Zimtgeschmack, RP, 25 g

Dessertpulver mit Orangen-, Ingwer- und Zimtgeschmack, RP, 25 g

0,37
14,80 €/kg
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08702609
Dessertpulver mit Waldbeergeschmack, RP, 25 g

Dessertpulver mit Waldbeergeschmack, RP, 25 g

0,37
14,80 €/kg
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08702608
Dessertpulver mit Preiselbeeregeschmack, RP, 25 g

Dessertpulver mit Preiselbeeregeschmack, RP, 25 g

0,37
14,80 €/kg
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08902625
Dessertpulver-Set - Nimm es mit, 20 x 25 g
-8%

Dessertpulver-Set - Nimm es mit, 20 x 25 g

6,81
13,62 €/kg
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08111090
Roggenwaffeln mit Malz, knusprig, Ogo, 75 g

Roggenwaffeln mit Malz, knusprig, Ogo, 75 g

0,96
12,80 €/kg
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08111091
Mehrkornwaffeln, knusprig, Ogo, 75 g

Mehrkornwaffeln, knusprig, Ogo, 75 g

1,26
16,80 €/kg
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08112177
Waffeln-Set - Ogo, 6 х 75г g
-10%

Waffeln-Set - Ogo, 6 х 75г g

6,01
13,36 €/kg
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08112920
Dessertpulver mit Himbeergeschmack, Yamuna, 65 g

Dessertpulver mit Himbeergeschmack, Yamuna, 65 g

0,62
9,54 €/kg
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08112939
Dessertpulver mit Erdbeergeschmack, Yamuna, 65 g

Dessertpulver mit Erdbeergeschmack, Yamuna, 65 g

0,62
9,54 €/kg
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08112938
Dessertpulver mit Kirschgeschmack, Yamuna, 65 g

Dessertpulver mit Kirschgeschmack, Yamuna, 65 g

0,62
9,54 €/kg
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08112937
Dessertpulver mit Waldbeerengeschmack, Yamuna, 65 g

Dessertpulver mit Waldbeerengeschmack, Yamuna, 65 g

0,62
9,54 €/kg
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05111294
Teig für Teigtaschen Vareniki und Manti, portioniert, Ramay, 400 g

Teig für Teigtaschen Vareniki und Manti, portioniert, Ramay, 400 g

2,42
6,05 €/kg
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05111293
Hefeteig für Teigtaschen Tschebureki, portioniert, Ramay, 500 g

Hefeteig für Teigtaschen Tschebureki, portioniert, Ramay, 500 g

2,83
5,66 €/kg
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05111295
Hefeteig für Teigtaschen Pelmeni, portioniert, Ramay, 500 g

Hefeteig für Teigtaschen Pelmeni, portioniert, Ramay, 500 g

2,83
5,66 €/kg
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05111312
Hefeteig-Set für Teigtaschen Pelmeni, Vareniki, Manti und Tschebureki, Ramay, 3 Stk. 1,4 kg
-10%

Hefeteig-Set für Teigtaschen Pelmeni, Vareniki, Manti und Tschebureki, Ramay, 3 Stk. 1,4 kg

7,26
5,19 €/kg
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08903053
Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 200 g

Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 200 g

3,46
17,30 €/kg
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08111084
 Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 10 х 200 g
-15%

Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 10 х 200 g

29,41
14,71 €/kg
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08903052
Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, 200 g

Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, 200 g

3,46
17,30 €/kg
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12. - 13 Feb.
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08111085
Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, 10 х 200 g
-15%

Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, 10 х 200 g

29,41
14,71 €/kg
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12. - 13 Feb.
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08111087
Sonnenblumenkerne-Set - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen und nicht gesalzen, 6 x 200 g
-12%

Sonnenblumenkerne-Set - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen und nicht gesalzen, 6 x 200 g

18,27
15,23 €/kg
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08111070
 Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 5 х 200 g
-12%

Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 5 х 200 g

15,23
15,23 €/kg
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12. - 13 Feb.
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08111071
Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 3 х 200 g
-10%

Sonnenblumenkerne - Ermak, gestreift, geröstet, gesalzen, 3 х 200 g

9,34
15,57 €/kg
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Warum werden vegane Lebensmittel in Deutschland immer beliebter?

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Lebensweise und versuchen, den Verbrauch von Produkten tierischen Ursprungs zu reduzieren und durch pflanzliche Alternativen zu ersetzen. Den Konsum von Fleisch- und Geflügelprodukten, Fisch und Meeresfrüchten zu reduzieren und Vielfalt in die Ernährung zu bringen, ist heutzutage viel einfacher, da Sie vegetarische Produkte online in unserem Shop in Deutschland bestellen können.

Welche Produkte sind vegan?

Menschen, die sich an eine vegane Ernährung halten, essen pflanzliche Lebensmittel, daher essen sie keine tierischen oder tierischen Produkte. Also, grob: Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Die Auswahl veganer Lebensmittel ist enorm wichtig. Die Speisekarte sollte ausgewogen sein, damit Ihr Körper nicht an einem Mangel an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen leidet.

In unserem Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an veganen Lebensmitteln, mit denen Sie mühelos Vielfalt in Ihre tägliche Ernährung bringen und Ihren Körper unterstützen können:

  • Erschwingliche Getreide: Buchweizen, Reis, Weizen, Gerste, Hafer, Hirse und Grieß, Bohnen, Kichererbsen, Linsen, Erbsen.
  • Gefrorene und konservierte Pilze: Pfifferlinge, Butterpilze, Shiitake und andere.
  • Gemüsezubereitungen und eingelegtes Gemüse wie Auberginenzubereitung, Kürbis und Zucchinipueree, Sauerkraut, eingelegte Gurken und eingelegte Tomaten, Ajvar, Ljutenica, Bulgarischer Lecho.
  • Nüsse und Samen: Erdnüsse, Mandeln, Pinienkerne.
    Pflanzenöle aus Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Sesam, Senföl zum Kochen und Salatdressing.

Darüber hinaus bieten wir eine große Auswahl an Trockenfrüchten und Beeren, die eine natürliche Quelle von Vitamin C sind und eine wichtige Rolle bei der Eisenabsorption spielen. Kalium, Kalzium, Magnesium und Folsäure aus Trockenfrüchten und Beeren tragen zur Unterstützung des Immunsystems und zur Stärkung der Knochen bei. Trockenfrüchte oder Konfitüre sind eine geeignete Alternative für Naschkatzen. Sie können auch online Fertigmischungen für Kompotte, getrocknete Rosinen, Aprikosen und Pflaumen, Berberitze bestellen.

Mehr Flüssigkeit zu trinken ist ebenfalls ein wichtiger Grundsatz des Vegetarismus. Bei der Auswahl von Getränken bevorzugen Sie Tee und Kräutertees sowie Kompotte und Fruchtgelees. In unserem Online-Shop können Sie Getränke nach Ihrem Geschmack auswählen, die sich positiv auf die Funktion des Körpers auswirken. Zum Beispiel gilt Ivan Tee als gutes Mittel zur Reinigung des Körpers und zur Bekämpfung von Stress und saisonalen Krankheiten. Beerenkompotte tragen zur Aufrechterhaltung der Darmflora und zur Normalisierung der Magen-Darm-Funktion bei.

Was sollte ein Veganer jeden Tag essen?

Eine ausgewogene Ernährung ist für Veganer wichtig. Sie brauchen keine teuren, in einigen Fällen vollständig recycelten, veganen Alternativen. Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln, die Sie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen können.

In einer veganen Ernährung werden tierische Proteinquellen wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier vermieden. Daher ist es wichtig, diese tierischen Produkte durch pflanzliche proteinreiche Alternativen wie Hülsenfrüchte zu ersetzen. Bohnen, Linsen und Erbsen sind gute Alternativen und enthalten genug Protein, das Sie benötigen. Sie sind auch eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe, Eisen, Folsäure, Kalzium, Kalium, Zink, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe.

Getreide ist eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eisen, Eiweiß sowie B-Vitamine, Magnesium, Phosphor, Zink und Selen.
Nüsse und Samen sind auch eine gute Proteinquelle. Nur eine Handvoll von ihnen liefert 5 bis 10 Gramm Protein. Sie sind auch reich an Eisen, Ballaststoffen, Magnesium, Zink, Selen und Vitamin E sowie an Antioxidantien und Phytochemikalien. Sie können sie sehr vielfältig verwenden. Entweder in reiner Form oder als Zutat in Saucen, Desserts oder sogar als Alternative zu veganem Käse.

Kräuter und Gewürze sind keine typischen veganen Lebensmittel, aber sie sind immer noch Teil einer gesunden Ernährung. Sie enthalten wertvolle Nährstoffe, auch wenn sie in kleinen Mengen verwendet werden. Deshalb ist es gut, wenn Sie mehrere Gewürze in Ihrem Schrank haben. Entweder in getrockneter Form (längere Haltbarkeit) oder in gekühlter oder gefrorener Form.

Einfache vegetarische Gerichte für Ihre Familie zuzubereiten

Es gibt das Vorurteil, dass vegane Gerichte schwierig zuzubereiten und geschmacklos seien. Aber das stimmt nicht! Das Kochen nach veganen Rezepten ist einfacher, als es auf den ersten Blick erscheint.
Das einfachste Rezept, welches Einem dabei einfallen würde sind Gemüßefrikadellen aus Erbsen und Möhren, die man selbst schnell zuhause kreieren kann. Und falls die Sorge besteht, dass bei einer veganen Diät ein Proteinmangel aufkommen könnte - so kommen Beilagen aus braunem Buchweizen oder Linsen zur Hilfe, um den notwendigen Proteingehalt in der neuen Ernährung auszugleichen, sowie vegane Kuchen mit Nüssen und Körnern bei den Kaffee-Kuchen Pausen. Haferflocken oder Haferkekse wären hier auch eine leckere und gesunde Bereicherung des Ernährungsplans.

Besonders in kälteren Jahreszeiten kommt eingelegtes Gemüse hier zugute - ob würzige Tomaten, knackige Gurken und scharfe Peperoni würden die einfachsten Speisen schnell und vielfältig krönen und zusätzliche Vitamine zu jeder Mahlzeit schenken.

Und wenn Sie keine Zeit zum Kochen haben, können Sie fertige vegetarische Suppen oder Hauptgerichte kaufen. Bei uns können Sie fertige Gerichte aus der russischen und osteuropäischen Küche für die ganze Woche auswählen: Borschtsch, Soljanka oder Erbsensuppe, Gemüsebeilagen, Möhrensalat nach koreanischer Art und andere leckere vegane Speisen stehen immer preisgünstig auf unserer Website zur Verfügung. Und natürlich haben wir natürliche Süßigkeiten und Pastila für das Dessert.

Wir erweitern regelmäßig unser Sortiment und bieten Ihnen qualitativ hochwertige Lebensmittel, mit denen Sie Ihre Essgewohnheiten leicht ändern können und sich auch während des Fastens vollwertig ernähren können.

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