Веганские продукты
Семечки - Sembai, полосатые, жареные, солёные и не соленые, 10 х 200 г
Хлопья гречневые, Сквирянка, без глютена, 400 г
Хлопья кукурузные, Сквирянка, без глютена, 400 г
Набор хлопьев, Сквирянка, без глютена, 2 х 400 г
Хлопья гречневые, Сквирянка, быстрого приготовления, 400 г
Хлопья овсяные, Сквирянка, быстрого приготовления, 400 г
Хлопья кукурузные, Сквирянка, быстрого приготовления, 400 г
Крупа гречневая, Сквирянка, быстрого приготовления, 800 г
Крупа гречневая, Сквирянка, быстрого приготовления, 6 х 800 г
Крупа гречневая, Русское поле, 900 г
Крупа перловая, Русское Поле, 900 г
Хлопья овсяные - Геркулес, Русское поле, 400 г
Крупа ячневая, Русское Поле, 700 г
Крупа пшеничная, Русское Поле, 700 г
Набор круп - Русское поле, 3,600 кг
Горох, дробленый, Русское поле, 900 г
Горох, дробленый, Русское поле, 4 х 900 г
Крупа гречневая, Русское поле, 4 x 900 г
Сушка - Стайка рыбок, Dymka, 200 г
Джем персиковый, без добавления сахара, Raureni, 250 г
Джем клубничный, без добавления сахара, Raureni, 250 г
Набор джемов , без добавления сахара, Raureni, 2 х 250 г
Чай чёрный и зелёный- Брызги шампанского, в тубе, Lovare, 80 г
Набор черного чая - Lovare, 4 сорта, 64 г
Набор чая - Dessert Tea, 6 вкусов, Curtis , 30 пакетиков
Огурцы маринованные, 6-9 см, Leis, 900 г
Огурцы маринованные, 6-9 см, с укропом, Leis, 900 г
Огурцы маринованные, 6-9 см, с чесноком, Leis, 900 г
Набор маринованных огурцов, 6-9 см, Leis, 3 х 900 г
Помидоры желтые, маринованные с чесноком, 900 г
Томаты - Сливка, с чесноком, 900 г
Набор овощей, маринованных с чесноком, 3 х 900 г
Шампиньоны маринованные по-корейски, Вкусная Традиция, 400 г
Салат - Капуста маринованая, с уксусом, 450 г
Баклажаны с морковью по-корейски, Вкусная Традиция, 450 г
Набор маринованных овощей, Вкусная Традиция, 1,3 кг
Огурцы хрустящие, Экоxофф, 870 г
Огурцы - Бабулины, малосольные, Экохофф, 870 г
Огурцы - Хрустящие с чесноком, Наша дача, 870 г
Дегустационный набор огурцов, Экоxофф, 3 х 870 г
Помидоры желтые, консервированные, Нежин, 920 г
Огурцы и помидоры - По-нежински, Нежин, 920 г
Набор огурцов и помидоров, Нежин, 2 х 920 г
Рулет с маковой начинкой, 400 г
Рулет с маковой начинкой, 3 х 400 г
Панировка для нежного шницеля, Gudwill, 50 г
Набор панировок, Gudwill, 4 х 50 г
Набор хлопьев 3 злака, Гудвилл, 10 х 35 г
Черная смородина протёртая с сахаром, 350г
Черника протёртая с сахаром, 350г
Красная смородина протёртая с сахаром, 350г
Дегустационный набор ягод протёртых с сахаром, 3 х 350г
Сухари с изюмом, Хлебодар, 300 г
Крупа манная, Белоцерковская, 850 г
Суп - Рассольник, Steinhauer, 500 г
Семечки жареные - От Мартина, отборные, 300 г
Ржаной хлеб - Бородинский, DomArt, 350 г
Семечки - Карпайские, жареные, отборные, 200 г
Вегетарианство и здоровое питание в Германии
В последние годы вегетарианство стало одним из трендов. Все больше людей переходят на принципы здорового питания и покупают веганские продукты с доставкой на дом. Причины у всех разные: для одних – это здоровье, для других – религиозные соображения, а для кого-то – забота об окружающей среде. В любом случае, пересмотреть привычки и изменить пищевое поведение стало легче, благодаря большому выбору продуктов растительного происхождения. Овощи и овощные закуски, крупы, гарниры и каши, супы и готовые блюда – вегетарианские, или веганские, альтернативы мясу можно купить и в нашем интернет-магазине в Германии по доступной цене.
Что обязательно нужно есть вегетарианцам?
Мы – это то, что мы едим. Поэтому при переходе на вегетарианское меню важно разобраться в вегетарианских продуктах и составить сбалансированный рацион, чтобы не спровоцировать возникновение дефицитов белка и полезных веществ.
Главный вопрос – чем заменить привычные мясо и мясные продукты, а если вы выбрали придерживаться строгой вегетарианской диеты, то также рыбу и морепродукты. В список разрешенных продуктов входит всё, что произведено из растений:
- Зерновые и бобовые. Гречка, рис, пшеница, перловая крупа, пшенная крупа, ячневая крупа и манная крупа, фасоль, нут, чечевица, горох богаты растительным протеином и могут считаться полноценной заменой мясу. К тому же, цена крупы весьма демократичная, а готовить её довольно просто.
- Грибы, в том числе замороженные и консервированные, содержат белок, а также витамины В12 и D, которых не так много в других растительных продуктах. В веганских блюдах грибы могут напоминать мясо по структуре и запаху, особенно если правильно подобраны специи и приправы: например, чабрец, перец, тмин. Грузди, опята, маслята, вешенки и шиитаке, а также различные виды грибного ассорти вы можете купить в нашем интернет-магазине.
- Овощи – обязательный компонент вегетарианского питания. Морковь, свекла, помидоры и огурцы поставляют в организм калий, кальций, магний, каротин и витамины. Традиционные овощные консервы, такие как кабачковая и баклажанная икра, квашеная капуста, маринованные патиссоны, айвар, лютеница, лечо и аджика также считаются богатыми растительным белком.
- Орехи и семечки – источник полезных жиров и в этом отношении, достойная альтернатива мясу. Миндаль, арахис, кешью и особенно кедровые орехи смело можно назвать настоящей кладезью питательных веществ. Из орехов готовят много популярных вегетарианских блюд и закусок: ореховую пасту и арахисовый соус, урбеч и даже майонез.
- Растительное масло также является источником «хороших» жиров. Подсолнечное, кунжутное, кукурузное, арахисовое масло отлично подходят для готовки, а оливковое, тыквенное, льняное, горчичное – для заправки салатов и соусов.
Ещё не стоит забывать про сухофрукты и ягоды – природный источник витамина С, играющего большую роль в усвоении железа. Калий, кальций, магний и фолиевая кислота из сухофруктов и ягод могут способствовать поддержанию иммунной системы и укреплению костей. Сухофрукты или любое варенье из ягод будут подходящей альтернативой для заядлых сладкоежек на пути к здоровому образу жизни. Также у нас вы можете заказать онлайн готовые смеси для компотов, сушеный изюм, абрикос и курагу, барбарис.
Пить больше жидкости – это также важный принцип вегетарианства. Чай и травяные сборы, а также компот и кисель - напитки, которым стоит давать предпочтение. В нашем интернет-магазине вы сможете выбрать напитки на свой вкус и положительно влияющие на работу организма. Например, иван-чай считается хорошим средством для очищения организма и против стрессов и сезонных заболеваний. А кисели из ягод могут способствовать поддержанию микрофлоры кишечника и нормализации работы ЖКТ.
Простые и сытные вегетарианские блюда на завтрак, обед и ужин
Существует стереотип, что веганская еда – это дорого, сложно и невкусно. Однако, это не так! Готовить по веганским рецептам – легче, чем кажется на первый взгляд. Примером могут служить блюда из гороха или овощей, каши и гарниры из круп. А если вы совсем не хотите тратить время на готовку, то купить готовый вегетарианский суп или вторые блюда – отличная идея. У нас вы сможете выбрать готовые блюда из русской и восточно-европейской кухни на всю неделю: борщ, рассольник или гороховый суп, овощные гарниры, морковь по-корейски и другая вкусная веганская еда всегда доступна недорого на нашем сайте. И конечно, у нас есть натуральные сладости и яблочная пастила, чтобы вы могли порадовать себя на десерт.
Мы постоянно расширяем списки поставок и предлагаем вам качественные продукты питания, которые помогут при переходе на вегетарианскую диету или в пост, когда особенно важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и полноценным.