Веганские продукты
Карамель - Рачки, с шоколадно-ореховой начинкой
Карамель - Барбарис
Карамель - Рахат, глазированная
Шоколад - Favorite, черный, 80%, Millennium, 100 г
Икра щучья, имитация, Vomond, 3 x 110 г
Икра черная, осетровая, имитация, Vomond, 3 x 110 г
Кетчуп - Томатный, с кусочками помидоров, Балтимор, 5 x 260 мл
Набор икры, имитация, Vomond, 3 х 110 г
Набор чая - Impra, пакетированный, 125 х 2 г
Печенье - Ушки, из слоеного теста, Lukas, 350 г
Варенье из кизила, с косточками, 560 г
Варенье из белого инжира, 560 г
Орехи кешью жареный и солёный, 150 г
Миндаль жареный и солёный, 150 г
Смесь из орехов, бобовых и семечек, солёные, 250 г
Хлопья кукурузные, Kozub, 400 г
Хлопья овсяные - Геркулес, Kozub, 500 г
Шампиньоны маринованные по-корейски, Вкусная Традиция, 400 мл
Набор чая - Bouquet, 6 сортов, Lovare, 52,5 г
Баклажаны жареные с овощами - Овощная радуга, Lidia, 520 г
Семечки очищеные - Бабкины, с морской солью, 100 г
Чай черный Ahmad - English Breakfast, упаковка XXL, 300 х 2,5 г
Крупа овсянная, в пакетиках, Жменька, 4 х 50 г
Зелёный горошек консервированный, Тёща, 425 г
Кукуруза консервированная, Тёща, 425 г
Лапша быстрого приготовления Юм Юм со вкусом утки, 30 х 60 г
Карамель - Слива с фруктовой начинкой, 300 г
Чай черный - Дикие ягоды, с ягодным вкусом, в тубе, Lovare, 80 г
Набор чая - Lovare, в тубе, 5 x 80 г
Хлопья пшенно-кукурузные с яблоком, Гудвилл, 40 г
Хлопья пшенно-кукурузные с тыквой, Гудвилл, 40 г
Набор пшенно-кукурузных хлопьев, Гудвилл, 10 х 40 г
Рулет с маковой начинкой, 400 г
Сухарики ржаные - Кириешки, со вкусом голубого сыра, 40 г
Сухарики ржаные - Кириешки, со вкусом ветчины и сыра, 40 г
Печенье сахарное - Ушки, Franzeluta, 350 г
Аджика сладко-острая, Leis, 300 г
Натуральный сироп из топинамбура - Премиум, 300 мл
Натуральный сироп из топинамбура - Премиум, 6 шт. х 300 мл
Натуральный сироп из топинамбура - Премиум, 4 шт. х 300 мл
Отруби ржаные - Бородинские, Ого, 200 г
Набор ржаных отубей - Ого, 4 x 200 г
Семечки жареные - Бабкины, 500 г
Семечки жареные - Бабкины, 3 х 500 г
Тыквенные семечки, с морской солью, 150 г
Тыквенные семечки, с морской солью, 3 х 150 г
Семечки жареные - Бабкины, с морской солью, 100 г
Семечки жареные - Бабкины, с морской солью, 5 х 100 г
Чай - 1001 Nights, со вкусом винограда, в тубе, Lovare, 80 г
Чай чёрный и зелёный- Брызги шампанского, в тубе, Lovare, 80 г
Чай - Королевский десерт, с фруктовым вкусом, в тубе, Lovare, 80 г
Чай - Альпийские травы, в тубе, Lovare, 80 г
Вегетарианство и здоровое питание в Германии
В последние годы вегетарианство стало одним из трендов. Все больше людей переходят на принципы здорового питания и покупают веганские продукты с доставкой на дом. Причины у всех разные: для одних – это здоровье, для других – религиозные соображения, а для кого-то – забота об окружающей среде. В любом случае, пересмотреть привычки и изменить пищевое поведение стало легче, благодаря большому выбору продуктов растительного происхождения. Овощи и овощные закуски, крупы, гарниры и каши, супы и готовые блюда – вегетарианские, или веганские, альтернативы мясу можно купить и в нашем интернет-магазине в Германии по доступной цене.
Что обязательно нужно есть вегетарианцам?
Мы – это то, что мы едим. Поэтому при переходе на вегетарианское меню важно разобраться в вегетарианских продуктах и составить сбалансированный рацион, чтобы не спровоцировать возникновение дефицитов белка и полезных веществ.
Главный вопрос – чем заменить привычные мясо и мясные продукты, а если вы выбрали придерживаться строгой вегетарианской диеты, то также рыбу и морепродукты. В список разрешенных продуктов входит всё, что произведено из растений:
- Зерновые и бобовые. Гречка, рис, пшеница, перловая крупа, пшенная крупа, ячневая крупа и манная крупа, фасоль, нут, чечевица, горох богаты растительным протеином и могут считаться полноценной заменой мясу. К тому же, цена крупы весьма демократичная, а готовить её довольно просто.
- Грибы, в том числе замороженные и консервированные, содержат белок, а также витамины В12 и D, которых не так много в других растительных продуктах. В веганских блюдах грибы могут напоминать мясо по структуре и запаху, особенно если правильно подобраны специи и приправы: например, чабрец, перец, тмин. Грузди, опята, маслята, вешенки и шиитаке, а также различные виды грибного ассорти вы можете купить в нашем интернет-магазине.
- Овощи – обязательный компонент вегетарианского питания. Морковь, свекла, помидоры и огурцы поставляют в организм калий, кальций, магний, каротин и витамины. Традиционные овощные консервы, такие как кабачковая и баклажанная икра, квашеная капуста, маринованные патиссоны, айвар, лютеница, лечо и аджика также считаются богатыми растительным белком.
- Орехи и семечки – источник полезных жиров и в этом отношении, достойная альтернатива мясу. Миндаль, арахис, кешью и особенно кедровые орехи смело можно назвать настоящей кладезью питательных веществ. Из орехов готовят много популярных вегетарианских блюд и закусок: ореховую пасту и арахисовый соус, урбеч и даже майонез.
- Растительное масло также является источником «хороших» жиров. Подсолнечное, кунжутное, кукурузное, арахисовое масло отлично подходят для готовки, а оливковое, тыквенное, льняное, горчичное – для заправки салатов и соусов.
Ещё не стоит забывать про сухофрукты и ягоды – природный источник витамина С, играющего большую роль в усвоении железа. Калий, кальций, магний и фолиевая кислота из сухофруктов и ягод могут способствовать поддержанию иммунной системы и укреплению костей. Сухофрукты или любое варенье из ягод будут подходящей альтернативой для заядлых сладкоежек на пути к здоровому образу жизни. Также у нас вы можете заказать онлайн готовые смеси для компотов, сушеный изюм, абрикос и курагу, барбарис.
Пить больше жидкости – это также важный принцип вегетарианства. Чай и травяные сборы, а также компот и кисель - напитки, которым стоит давать предпочтение. В нашем интернет-магазине вы сможете выбрать напитки на свой вкус и положительно влияющие на работу организма. Например, иван-чай считается хорошим средством для очищения организма и против стрессов и сезонных заболеваний. А кисели из ягод могут способствовать поддержанию микрофлоры кишечника и нормализации работы ЖКТ.
Простые и сытные вегетарианские блюда на завтрак, обед и ужин
Существует стереотип, что веганская еда – это дорого, сложно и невкусно. Однако, это не так! Готовить по веганским рецептам – легче, чем кажется на первый взгляд. Примером могут служить блюда из гороха или овощей, каши и гарниры из круп. А если вы совсем не хотите тратить время на готовку, то купить готовый вегетарианский суп или вторые блюда – отличная идея. У нас вы сможете выбрать готовые блюда из русской и восточно-европейской кухни на всю неделю: борщ, рассольник или гороховый суп, овощные гарниры, морковь по-корейски и другая вкусная веганская еда всегда доступна недорого на нашем сайте. И конечно, у нас есть натуральные сладости и яблочная пастила, чтобы вы могли порадовать себя на десерт.
Мы постоянно расширяем списки поставок и предлагаем вам качественные продукты питания, которые помогут при переходе на вегетарианскую диету или в пост, когда особенно важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и полноценным.