Веганские продукты
Натуральный ягодный чай - Малиновый, 50 г
Натуральный ягодный чай - Земляничный, 50 г
Чайный напиток - Топинамбур, порошок, 100 г
Натуральный ягодный чай - Смородиновый, 50 г
Натуральный ягодный чай - Ежевика, 50 г
Ягоды брусники сушеные (измельченные), 50 г
Фиточай - Грин слим, с мелиссой и мятой, 30 пакетиков x 2 г
Иван-чай ферментированный, с облепихой, 50 г
Иван-чай ферментированный, с малиной, 50 г
Иван-чай ферментированный, с брусникой, 50 г
Иван - чай ферментированный, с мятой, 50 г
Иван - чай ферментированный, с липовым цветом, 50 г
Иван - чай ферментированный отборный листовой, 50 г
Сироп из мяты, 250 мл
Чай травяной - Алтайские традиции, с облепихой, 50 г
Фиточай - Чага с шалфеем и кедровой шишкой, 80 г
Живица - Алтайский букет, из смолы лиственницы сибирской, с пчелиным воском и мятой , 4 шт.
Живица - Алтайская из смолы лиственницы сибирской, с пчелиным воском и шиповником, 4 шт.
Живица - Алтайская из смолы лиственницы сибирской, с пчелиным воском и облепихой, 4 шт.
Масло подсолнечное нерафинированное, 0,5 л
Семечки - Semki XXL, жареные, 300 г
Семечки - отборные XXL, жареные, 500 г
Козинак, подсолнечный, Тимоша, 150 г
Козинак, с кунжутом, Тимоша, 150 г
Салат - Особый, из морской капусты, Mono More, 150 г
Чай чёрный - Blue Berries Blues, с ягодным ароматом, Curtis, 20 пакетиков
Чай зелёный - Fresh Mojito, с ароматом мохито, Curtis, 20 пакетиков
Чай зелёный - Hugo Coctail, с мятой и ароматом лайма, Curtis, 20 пакетиков
Чай чёрный - Curtis Mango and Berries, с ароматом манго и малины, 20 пакетиков
Чай чёрный - Tender Moments, с ароматом черники и ежевики, Curtis, 25 пакетиков
Фасоль белая, в томатном соусе, Моя семья, 520 г
Сок артишока с витамином С, 500 мл
Крупа пшенная, отборная, 800 г
Крупа гречневая, ядрица, пропаренная, 800 г
Икра кабачковая - Домашняя, с чесноком, Steinhauer, 370 г
Семечки очищеные - Leis, нежареные , 200 г
Конфеты - Brindusa, с вафельной крошкой, в глазури, Bucuria, 250 г
Чай чёрный кенийский - Шах Голд, гранулированный, в пакетиках, 100 x 1,8 г
Баклажаны в аджике, Пиканта, 460 г
Сушки, со вкусом ванили в сахарной глазури, Veselka, 250 г
Варенье из инжира, из Узбекистана, 520 г
Орегано сушёный, молотый, 50 г из Узбекистана
Тимьян сушёный, 50 г из Узбекистана
Абрикосы сушёные, сахарные, с косточкой, 200 г из Узбекистана
Абрикосовая косточка, сладкая, 200 г из Узбекистана
Тутовник, сушёный, 150 г из Узбекистана
Анисовая звёздочка, цельная, 25 г из Узбекистана
Вегетарианство и здоровое питание в Германии
В последние годы вегетарианство стало одним из трендов. Все больше людей переходят на принципы здорового питания и покупают веганские продукты с доставкой на дом. Причины у всех разные: для одних – это здоровье, для других – религиозные соображения, а для кого-то – забота об окружающей среде. В любом случае, пересмотреть привычки и изменить пищевое поведение стало легче, благодаря большому выбору продуктов растительного происхождения. Овощи и овощные закуски, крупы, гарниры и каши, супы и готовые блюда – вегетарианские, или веганские, альтернативы мясу можно купить и в нашем интернет-магазине в Германии по доступной цене.
Что обязательно нужно есть вегетарианцам?
Мы – это то, что мы едим. Поэтому при переходе на вегетарианское меню важно разобраться в вегетарианских продуктах и составить сбалансированный рацион, чтобы не спровоцировать возникновение дефицитов белка и полезных веществ.
Главный вопрос – чем заменить привычные мясо и мясные продукты, а если вы выбрали придерживаться строгой вегетарианской диеты, то также рыбу и морепродукты. В список разрешенных продуктов входит всё, что произведено из растений:
- Зерновые и бобовые. Гречка, рис, пшеница, перловая крупа, пшенная крупа, ячневая крупа и манная крупа, фасоль, нут, чечевица, горох богаты растительным протеином и могут считаться полноценной заменой мясу. К тому же, цена крупы весьма демократичная, а готовить её довольно просто.
- Грибы, в том числе замороженные и консервированные, содержат белок, а также витамины В12 и D, которых не так много в других растительных продуктах. В веганских блюдах грибы могут напоминать мясо по структуре и запаху, особенно если правильно подобраны специи и приправы: например, чабрец, перец, тмин. Грузди, опята, маслята, вешенки и шиитаке, а также различные виды грибного ассорти вы можете купить в нашем интернет-магазине.
- Овощи – обязательный компонент вегетарианского питания. Морковь, свекла, помидоры и огурцы поставляют в организм калий, кальций, магний, каротин и витамины. Традиционные овощные консервы, такие как кабачковая и баклажанная икра, квашеная капуста, маринованные патиссоны, айвар, лютеница, лечо и аджика также считаются богатыми растительным белком.
- Орехи и семечки – источник полезных жиров и в этом отношении, достойная альтернатива мясу. Миндаль, арахис, кешью и особенно кедровые орехи смело можно назвать настоящей кладезью питательных веществ. Из орехов готовят много популярных вегетарианских блюд и закусок: ореховую пасту и арахисовый соус, урбеч и даже майонез.
- Растительное масло также является источником «хороших» жиров. Подсолнечное, кунжутное, кукурузное, арахисовое масло отлично подходят для готовки, а оливковое, тыквенное, льняное, горчичное – для заправки салатов и соусов.
Ещё не стоит забывать про сухофрукты и ягоды – природный источник витамина С, играющего большую роль в усвоении железа. Калий, кальций, магний и фолиевая кислота из сухофруктов и ягод могут способствовать поддержанию иммунной системы и укреплению костей. Сухофрукты или любое варенье из ягод будут подходящей альтернативой для заядлых сладкоежек на пути к здоровому образу жизни. Также у нас вы можете заказать онлайн готовые смеси для компотов, сушеный изюм, абрикос и курагу, барбарис.
Пить больше жидкости – это также важный принцип вегетарианства. Чай и травяные сборы, а также компот и кисель - напитки, которым стоит давать предпочтение. В нашем интернет-магазине вы сможете выбрать напитки на свой вкус и положительно влияющие на работу организма. Например, иван-чай считается хорошим средством для очищения организма и против стрессов и сезонных заболеваний. А кисели из ягод могут способствовать поддержанию микрофлоры кишечника и нормализации работы ЖКТ.
Простые и сытные вегетарианские блюда на завтрак, обед и ужин
Существует стереотип, что веганская еда – это дорого, сложно и невкусно. Однако, это не так! Готовить по веганским рецептам – легче, чем кажется на первый взгляд. Примером могут служить блюда из гороха или овощей, каши и гарниры из круп. А если вы совсем не хотите тратить время на готовку, то купить готовый вегетарианский суп или вторые блюда – отличная идея. У нас вы сможете выбрать готовые блюда из русской и восточно-европейской кухни на всю неделю: борщ, рассольник или гороховый суп, овощные гарниры, морковь по-корейски и другая вкусная веганская еда всегда доступна недорого на нашем сайте. И конечно, у нас есть натуральные сладости и яблочная пастила, чтобы вы могли порадовать себя на десерт.
Мы постоянно расширяем списки поставок и предлагаем вам качественные продукты питания, которые помогут при переходе на вегетарианскую диету или в пост, когда особенно важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и полноценным.