Здоровье
Фиточай - Эхинацея ( трава ) , 50 г
Протеиновый коктейль - Клубника, Eleo, 150 г
Капли для детей - БейбиКалм, 15 мл
Бальзам - Бета-Иммун, Dr. Pakalns, 120 мл
Мумиё с конским каштаном, 60 таблеток
Селен + цинк, Golden-Pharm, 30 таблеток
Артишок + Расторопша, Golden Pharm, 30 таблеток
Бальзам для тела - Тибетский, 75 мл
Голдлакс, Golden Pharm, 36 таблеток
Экстракт женьшеня + гинкго билоба, Herbin,10 ампул х 10 мл
Экстракт чаги 100%, порошок, Herbin, 100 г
Чайный напиток - Каркаде и мелисса, Райсад, 80 г
Хлорофилл из экстракта сосновой хвои, Vitateka, 500 мл
Тибетские капли, Vitateka, 500 мл
Пустырник форте с магнием и витамином В6 , Эвалар, 40 + 20 таблеток
Ипликатор Кузнецова, 152 стимулирующих элементов, 26 х 59 см
Каменное масло - Капсулы молодости, с амарантом и ягодами годжи, Алтэя, 30 капсул
Сибирская клетчатка - Правильное похудение, 300 г
Эвкалипт + Хлорофилл, Golden Pharm, 24 таблетки
Крем - бальзам для тела - Спецмазь, согревающий, 44 мл
Горец птичий, Original Herbs, 50 г
Кукурузные рыльца, Original Herbs, 50 г
Крем-бальзам против лишая и псориаза, Healer Cosmetics, 10 г
Крем-бальзам от бородавок и папилом, Healer Cosmetics, 10 г
Крем-бальзам для губ - Антигерпес, Healer Cosmetics, 10 г
Аскорбинка с сахаром, со вкусом апельсина, Киевский витаминный завод, 10 таблеток х 12 шт.
Аскорбинка с сахаром, Киевский витаминный завод, 10 таблеток х 12 уп.
Зубная паста с экстрактами шалфея и алоэ, Forest balsam, 75 мл
Перекись водорода 2.8 %, 110 мл х 2 шт.
Никотиновая кислота, для роста волос, Vitateka, 75 мл
Никотиновая кислота, для роста волос, Vitateka, 75 мл х 6 шт.
Глицин актив, Фармгрупп, 50 таблеток
Глицин актив, Фармгрупп, 50 таблеток х 3 шт.
Клетчатка из семян расторопши, 250 г
Мыло натуральное - Скипидарное, AROMA'Saules, 80 г
Как укрепить иммунитет с помощью массажа
У всех нас бывает боль в спине или шее от сидячей работы или наоборот, чрезмерных физических нагрузок. Польза массажа бесспорна. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Если не всегда получается ходить на фитнес или процедуры физиотерапии, то для расслабления мышц можно делать массаж в домашних условиях. Для этого вам понадобятся массажные принадлежности, купить которые вы можете на нашем сайте. Но давайте разберемся, какие бывают виды массажа?
-
Растирания мазями. Быстрый способ устранить болевой синдром в мышцах или суставах – сделать растирание профилактическим средством - бальзамом или гелем. В основе состава массажных кремов обычно содержится гусиный или барсучий жир, экстракты растительных компонентов и эфирных масел. Такие компоненты могут оказывать легкий обезболивающий, противовоспалительный, согревающий или охлаждающий эффект. Учитывайте, что на поврежденные участки кожи разогревающие средства для массажа лучше не наносить.
-
Инструментальный самомассаж. Устают ноги? Регулярно чувствуете скованность в поясничном или плечевом отделе? Тогда вам на помощь придут различные роликовые массажёры, принцип которых максимально прост: на основу нанизаны ролики различных форм и текстур, как правило из дерева. Все, что вам остается – это просто поводить массажёром, оказывая небольшое давление, по беспокоящим участкам тела.
Купить массажёр для спины вы можете в нашем интернет магазине. -
Массаж банками. Это один из популярных способов подкорректировать фигуру дома. Если вы задумываетесь, как избавиться от целлюлита, то без специальных пластиковых или резиновых банок вам не обойтись. Как это работает? – Благодаря вакуумному массажу может усиливаться кровообращение в массируемых зонах, что, в свою очередь, может способствовать разглаживанию кожи и обновлению клеток эпидермиса. При регулярных процедурах можно будет заметить результат - более упругое и гладкое тело без «апельсиновой корки»! Заказать банки и другие массажные принадлежности можно с доставкой на нашем сайте. Во избежание неприятных ощущений и для лучшего эффекта используйте вместе с массажными банками косметическое масло или крем.
-
Акупунктурные коврики - хорошая альтернатива рефлексотерапии. Благодаря коврику для йоги можно держать организм в тонусе или расслабить все части тела – спину, шею, ноги. Наиболее популярными являются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Поверхность этих ковриков имеет закрепленные короткие иглы, которые оказывают воздействие на нервные окончания тела и могут способствовать ускорению кровотока, снятию напряжения и болевых ощущений в теле. Ищете, где купить в Германии товары для массажа? – Они всегда есть в нашем ассортименте.
Ничего, кроме пользы!
-
Перед применением любых массажных и стимулирующих инструментов обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Делайте массаж только по медицинским показаниям! Обратите внимание, что при болях, воспалительных процессах, повышенном или пониженном давлении массаж делать не рекомендуется.
-
Длительность массажа зависит от индивидуальных особенностей организма: учитывайте свой болевой порог, а также диагноз и рекомендации врача. При дискомфорте массаж следует немедленно прекратить.
Ведите здоровый образ жизни!
Согласитесь, лучше предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата, чем их лечить. Что нужно делать для профилактики? При силовых нагрузках избегайте перенапряжений и не поднимайте больших тяжестей. Если вам долго приходится работать за компьютером, старайтесь делать перерывы и побольше двигаться. Кроме этого, эффективными методами для укрепления мышечного скелета считаются плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе, а также сбалансированное питание и, конечно же, полноценный сон!
Также важно устраивать дни отдыха от тренировок, и прорабатывать мышцы с помощью самомассажа. Чаще всего мышцы зажаты в области шеи, верхней части спины и плеч. На нашем сайте вы можете купить массажёр для шеи, и с его помощью самостоятельно сделать массаж любого участка спины, плеч и шеи.