Здоровье
Витамин D3, в виде жевательных конфет, Dovgan Vital, 60 таблеток
Крем для тела - Охлаждающий, с ментолом, 50 мл
Пищевая добавка - Bee&Immuno, с пчелиным молочком и витаминами, 10 ампул х 10 шт.
Биодобавка - Премиум, для волос, ногтей и кожи, Mаxivita, 30 таблеток
Комплекс - Чага Тотал, 10 ампул х 10 мл
Протеиновый коктейль - Клубника, Eleo, 150 г
Капли для детей - БейбиКалм, 15 мл
Бальзам - Бета-Иммун, Dr. Pakalns, 120 мл
Касторовое масло 100%, Dr. Retter, 100 мл
Гинкго билоба, Эвалар, 40 таблеток
Турбослим день, Эвалар, 30 капсул
Аскорбинка с рутином Форте, 50 таблеток х 4 шт.
Бальзам - Шведские капли, JutaVit, 500 мл х 2 шт.
Таблетки для горла, 50 таблеток х 3 шт.
Облепиховое масло в капсулах, 100 капсул х 2 шт.
Согревающий пояс-бандаж - Nebat, из собачей шерсти
Боровая матка, 50 таблеток х 4 шт.
Пустырника экстракт, с Mg и В6, ФармГрупп, 50 таблеток х 4 шт.
Гель - бальзам для тела, с пчелиным ядом для тела, 911+, 100 мл х 2 шт.
Мумиё золотое - Алтайское, Эвалар, 20 таблеток х 2 шт.
Сироп шиповника, Фарм групп, 250 мл х 2 шт.
Леденцы для горла и иммунитета, с облепихой и мёдом, 3,2 г х 10 шт. х 4 упаковки
Масло зародышей пшеницы 60 капсул, Real Caps х 4 шт.
Тыквенное масло в капсулах, 60 шт. х 2 упаковки
Сироп из чабреца, 250 мл х 4 шт.
Леденцы для горла - Кедровые, с маслом шалфея и прополисом, Радоград, 3,2 г х 10 шт. х 4 упаковки
Золотой корень, Фармгрупп, 50 таблеток х 2 шт.
Фиточай - Супер Слим, с лимоном, 30 пакетиков х 2 г х 4 упак.
Фиточай - Грин слим, с персиком, 30 пакетиков x 2 г х 4 упак.
Валериана экстра, Фармгрупп, 50 таблеток х 6 шт.
Масло кедровое в капсулах, 60 капсул х 2 шт.
Душица трава, 50 г х 4 шт.
Массажное масло - Антицеллюлитное, Зелёная аптека, 200 мл х 4 шт.
Крем-бальзам для тела - Живокост, хондроитин, 75 мл х 4 шт.
Крем-бальзам для тела - Хондроитин и змеиный яд, 75 мл х 4 шт.
Черника форте с витаминами и цинком, Эвалар, 50 таблеток х 2 шт.
Артишок + Расторопша, 30 таблеток х 4 шт.
Средство косметическое - Суперчистотел, Golden Pharm, 3 мл х 8 шт.
Янтарная кислота, Витамир, 40 таблеток х 6 шт.
Мыло - Серное, Golden Pharm, 70 г х 4 шт.
Мыло - Салициловое, Golden Pharm, 70 г х 4 шт.
Крем-бальзам для тела - Змеиный яд, 75 мл х 4 шт.
Спирулина, Golden Pharm, 60 таблеток х 2 шт.
Витамины для глаз + С, В2, Е, цинк, 30 таблеток х 4 шт.
Пустырника экстракт + В6, Golden Pharm, 50 таблеток х 4 шт.
Фиточай - Грин слим, 30 пакетиков x 2 г х 4 упак.
Набор - Первая помощь, йод + перекись водорода + перманганат калия
Плоды шиповника, Алтай фарм, 100 г
Зубная паста - На березовом соке, 85 г
Зубная паста - Красные водоросли, 85 г
Нежное интимное мыло - Чайное дерево, антибактериальное действие, Зелёная аптека, 370 мл
Массажное масло - Комплексное 5 в 1, Зелёная аптека, 200 мл
Как укрепить иммунитет с помощью массажа
У всех нас бывает боль в спине или шее от сидячей работы или наоборот, чрезмерных физических нагрузок. Польза массажа бесспорна. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Если не всегда получается ходить на фитнес или процедуры физиотерапии, то для расслабления мышц можно делать массаж в домашних условиях. Для этого вам понадобятся массажные принадлежности, купить которые вы можете на нашем сайте. Но давайте разберемся, какие бывают виды массажа?
-
Растирания мазями. Быстрый способ устранить болевой синдром в мышцах или суставах – сделать растирание профилактическим средством - бальзамом или гелем. В основе состава массажных кремов обычно содержится гусиный или барсучий жир, экстракты растительных компонентов и эфирных масел. Такие компоненты могут оказывать легкий обезболивающий, противовоспалительный, согревающий или охлаждающий эффект. Учитывайте, что на поврежденные участки кожи разогревающие средства для массажа лучше не наносить.
-
Инструментальный самомассаж. Устают ноги? Регулярно чувствуете скованность в поясничном или плечевом отделе? Тогда вам на помощь придут различные роликовые массажёры, принцип которых максимально прост: на основу нанизаны ролики различных форм и текстур, как правило из дерева. Все, что вам остается – это просто поводить массажёром, оказывая небольшое давление, по беспокоящим участкам тела.
Купить массажёр для спины вы можете в нашем интернет магазине. -
Массаж банками. Это один из популярных способов подкорректировать фигуру дома. Если вы задумываетесь, как избавиться от целлюлита, то без специальных пластиковых или резиновых банок вам не обойтись. Как это работает? – Благодаря вакуумному массажу может усиливаться кровообращение в массируемых зонах, что, в свою очередь, может способствовать разглаживанию кожи и обновлению клеток эпидермиса. При регулярных процедурах можно будет заметить результат - более упругое и гладкое тело без «апельсиновой корки»! Заказать банки и другие массажные принадлежности можно с доставкой на нашем сайте. Во избежание неприятных ощущений и для лучшего эффекта используйте вместе с массажными банками косметическое масло или крем.
-
Акупунктурные коврики - хорошая альтернатива рефлексотерапии. Благодаря коврику для йоги можно держать организм в тонусе или расслабить все части тела – спину, шею, ноги. Наиболее популярными являются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Поверхность этих ковриков имеет закрепленные короткие иглы, которые оказывают воздействие на нервные окончания тела и могут способствовать ускорению кровотока, снятию напряжения и болевых ощущений в теле. Ищете, где купить в Германии товары для массажа? – Они всегда есть в нашем ассортименте.
Ничего, кроме пользы!
-
Перед применением любых массажных и стимулирующих инструментов обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Делайте массаж только по медицинским показаниям! Обратите внимание, что при болях, воспалительных процессах, повышенном или пониженном давлении массаж делать не рекомендуется.
-
Длительность массажа зависит от индивидуальных особенностей организма: учитывайте свой болевой порог, а также диагноз и рекомендации врача. При дискомфорте массаж следует немедленно прекратить.
Ведите здоровый образ жизни!
Согласитесь, лучше предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата, чем их лечить. Что нужно делать для профилактики? При силовых нагрузках избегайте перенапряжений и не поднимайте больших тяжестей. Если вам долго приходится работать за компьютером, старайтесь делать перерывы и побольше двигаться. Кроме этого, эффективными методами для укрепления мышечного скелета считаются плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе, а также сбалансированное питание и, конечно же, полноценный сон!
Также важно устраивать дни отдыха от тренировок, и прорабатывать мышцы с помощью самомассажа. Чаще всего мышцы зажаты в области шеи, верхней части спины и плеч. На нашем сайте вы можете купить массажёр для шеи, и с его помощью самостоятельно сделать массаж любого участка спины, плеч и шеи.