Здоровье
Аппликатор Ляпко - Спутник, шаг иглы 4,9 мм, 5,3 см х 23 см
Протеиновый коктейль - Клубника, Eleo, 150 г
Бальзам - Бета-Иммун, Dr. Pakalns, 120 мл
Толокнянка, Original Herbs, 50 г
Экстракт женьшеня + гинкго билоба, Herbin,10 ампул х 10 мл
Экстракт чаги 100%, порошок, Herbin, 100 г
Чайный напиток - Каркаде и мелисса, Райсад, 80 г
Хлорофилл из экстракта сосновой хвои, Vitateka, 500 мл
Пустырник форте с магнием и витамином В6 , Эвалар, 40 + 20 таблеток
Ипликатор Кузнецова, 152 стимулирующих элементов, 26 х 59 см
Каменное масло - Капсулы молодости, с амарантом и ягодами годжи, Алтэя, 30 капсул
Сибирская клетчатка - Правильное похудение, 300 г
Эвкалипт + Хлорофилл, Golden Pharm, 24 таблетки
Крем - бальзам для тела - Спецмазь, согревающий, 44 мл
Горец птичий, Original Herbs, 50 г
Кукурузные рыльца, Original Herbs, 50 г
Мыло натуральное - Скипидарное, AROMA'Saules, 80 г
Мыло натуральное - Мёд и липа, AROMA'Saules, 80 г
Сироп чабреца, Golden Pharm, 100 мл
Сироп - Исландский мох, Golden Pharm, 100 мл
Активатор воды - Кремний, природный фильтр, 100 г
Мелатонин, Golden Pharm, 20 таблеток
Крем-бальзам для тела - Спецмазь, универсальный, 44 мл
Крем-бальзам для тела - Спецмазь, охлаждающий, 44 мл
Коэнзим Q10, Golden Pharm, 30 капсул
В-Комплекс, Golden Pharm, 30 таблеток
Биотин,Golden Pharm, 30 таблеток
Сироп - Бронхофлю, Golden Pharm, 100 мл
Сироп шиповника, Golden Pharm, 100 мл
Сироп алтея, Golden Pharm, 100 мл
Фиточай - Малина, Original Herbs, 40 г
Фиточай - Красная щетка, Original Herbs, 30 г
Фиточай - Пустырник, Original Herbs, 30 г
Фиточай - Сенна, Original Herbs, 50 г
Фиточай - Очанка, Original Herbs, 50 г
Бальзам для тела - Расслабляющий, Golden Horse, 400 мл
Бальзам для тела - Быстрая регенерация, Medusa Venom, 75 мл
Бальзам для тела - Лошадиный, охлаждающий, 500 мл
Бальзам для тела - Лошадиный, согревающий, 500 мл
Мульти В комплекс Форте + C, 30 таблеток
Железо + Фолиевая кислота, 30 таблеток
Напиток кофейный растворимый - Здоровье, 100 г
Натуральный ягодный чай - Земляничный, 50 г
Чайный напиток - Топинамбур, порошок, 100 г
Ягоды брусники сушеные (измельченные), 50 г
Как укрепить иммунитет с помощью массажа
У всех нас бывает боль в спине или шее от сидячей работы или наоборот, чрезмерных физических нагрузок. Польза массажа бесспорна. Он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Если не всегда получается ходить на фитнес или процедуры физиотерапии, то для расслабления мышц можно делать массаж в домашних условиях. Для этого вам понадобятся массажные принадлежности, купить которые вы можете на нашем сайте. Но давайте разберемся, какие бывают виды массажа?
-
Растирания мазями. Быстрый способ устранить болевой синдром в мышцах или суставах – сделать растирание профилактическим средством - бальзамом или гелем. В основе состава массажных кремов обычно содержится гусиный или барсучий жир, экстракты растительных компонентов и эфирных масел. Такие компоненты могут оказывать легкий обезболивающий, противовоспалительный, согревающий или охлаждающий эффект. Учитывайте, что на поврежденные участки кожи разогревающие средства для массажа лучше не наносить.
-
Инструментальный самомассаж. Устают ноги? Регулярно чувствуете скованность в поясничном или плечевом отделе? Тогда вам на помощь придут различные роликовые массажёры, принцип которых максимально прост: на основу нанизаны ролики различных форм и текстур, как правило из дерева. Все, что вам остается – это просто поводить массажёром, оказывая небольшое давление, по беспокоящим участкам тела.
Купить массажёр для спины вы можете в нашем интернет магазине. -
Массаж банками. Это один из популярных способов подкорректировать фигуру дома. Если вы задумываетесь, как избавиться от целлюлита, то без специальных пластиковых или резиновых банок вам не обойтись. Как это работает? – Благодаря вакуумному массажу может усиливаться кровообращение в массируемых зонах, что, в свою очередь, может способствовать разглаживанию кожи и обновлению клеток эпидермиса. При регулярных процедурах можно будет заметить результат - более упругое и гладкое тело без «апельсиновой корки»! Заказать банки и другие массажные принадлежности можно с доставкой на нашем сайте. Во избежание неприятных ощущений и для лучшего эффекта используйте вместе с массажными банками косметическое масло или крем.
-
Акупунктурные коврики - хорошая альтернатива рефлексотерапии. Благодаря коврику для йоги можно держать организм в тонусе или расслабить все части тела – спину, шею, ноги. Наиболее популярными являются аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Поверхность этих ковриков имеет закрепленные короткие иглы, которые оказывают воздействие на нервные окончания тела и могут способствовать ускорению кровотока, снятию напряжения и болевых ощущений в теле. Ищете, где купить в Германии товары для массажа? – Они всегда есть в нашем ассортименте.
Ничего, кроме пользы!
-
Перед применением любых массажных и стимулирующих инструментов обязательно обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Делайте массаж только по медицинским показаниям! Обратите внимание, что при болях, воспалительных процессах, повышенном или пониженном давлении массаж делать не рекомендуется.
-
Длительность массажа зависит от индивидуальных особенностей организма: учитывайте свой болевой порог, а также диагноз и рекомендации врача. При дискомфорте массаж следует немедленно прекратить.
Ведите здоровый образ жизни!
Согласитесь, лучше предотвратить заболевания опорно-двигательного аппарата, чем их лечить. Что нужно делать для профилактики? При силовых нагрузках избегайте перенапряжений и не поднимайте больших тяжестей. Если вам долго приходится работать за компьютером, старайтесь делать перерывы и побольше двигаться. Кроме этого, эффективными методами для укрепления мышечного скелета считаются плавание в бассейне, прогулки на свежем воздухе, а также сбалансированное питание и, конечно же, полноценный сон!
Также важно устраивать дни отдыха от тренировок, и прорабатывать мышцы с помощью самомассажа. Чаще всего мышцы зажаты в области шеи, верхней части спины и плеч. На нашем сайте вы можете купить массажёр для шеи, и с его помощью самостоятельно сделать массаж любого участка спины, плеч и шеи.