Веганские продукты
Японский десерт - Мочи, мороженое со вкусом манго, Miss Ti, 210 г
Вареники- Ташки, с вишней, веган, Dovgan, 500 г
Вареники - Ташки, с картошкой и грибами, вегетарианские, Dovgan, 400 г
Вареники - Ташки, с капустой и паприкой, веган, Dovgan, 500 г
Пирожные - Медовые шарики, с какао, Марленка, 235 г
Лапша домашняя, лагманная, замороженная, Рамай, 600 г
Приправа для мяса-гриль, Iris, 25 г
Приправа для плова, Iris, 25 г
Приправа для шашлыка, Iris, 25 г
Приправа - Хмели-сунели, Iris, 20 г
Семечки - Гиганты, жаренные, Удачные, 250 г
Семечки - Гиганты, жаренные и солёные, Удачные, 250 г
Набор семечек - Гиганты, жареные и солёные, Удачные, 4 х 250 г
Стеклянная лапша для фунчозы, Nan Fen, 250 г
Кисель со вкусом малины, Ямуна, 65 г
Кисель со вкусом клубники, Ямуна, 65 г
Кисель со вкусом вишни, Ямуна, 65 г
Кисель со вкусом лесных ягод, Ямуна, 65 г
Семечки - Ermak, полосатые, жареные, солёные, 200 г
Семечки - Ermak, полосатые, жареные, солёные, 10 х 200 г
Семечки - Ermak, полосатые, жареные, 200 г
Семечки - Ermak, полосатые, жареные, 10 х 200 г
Набор семечек - Ermak, полосатые, жареные, солёные и не солёные, 6 х 200 г
Семечки - Ermak, полосатые, жареные, солёные, 5 х 200 г
Набор черного чая - Ассорти, 4 сорта, Lovare, 64 г
Набор черного чая - Lovare, 4 сорта, 64 г
Набор зелёного чая - Ассорти, 4 сорта, Lovare, 64 г
Томатная паста, Lackmann, 465 г
Чайный напиток - Каркаде и мелисса, Райсад, 80 г
Варенье из сосновых шишек, с кедровыми орехами, 100 г
Конфеты - Молочко в шоколаде, микс, Dobosz, 380 г
Соус для мяса, сухой, тёмный, Kucharek, 28 г
Соус для мяса, сухой, светлый, Kucharek, 28 г
Кетчуп - Татарский, с перцем чили и укропом, Балтимор, 230 мл
Кетчуп - Шашлычный BBQ, Балтимор, 230 мл
Чай чёрный - Фрукт страсти, Lovare, 24 x 2
Чай зеленый - Cleopatra´S Night, с фруктами и малиной, Lovare, 80 г
Соус - Сацебели, Жирнов, 300 г
Чай - 1001 Nights, со вкусом винограда, Lovare, 24 x 2 г
Чай чёрный - Earl Grey, с бергамотом, Lovare, 24 x 2
Чай травяной с чёрной смородиной и лимоном, Herbapol, 20 пакетиков, 54 г
Чай травяной с малиной, Herbapol, 20 пакетиков, 54 г
Конфеты желейные - Джелли, Roshen, 200 г
Конфеты - Финик, с грецким орехом, глазированные, 300 г
Конфеты - Чернослив, с грецким орехом, глазированные, 300 г
Конфеты - Дыня, с грецким орехом, глазированные, 300 г
Конфеты - Груша, с грецким орехом, глазированные, 300 г
Конфеты желейные - Bonny-Fruit, ягодный микс, Roshen, 200 г
Семечки чёрные - Сан Саныч, жареные, 285 г
Семечки чёрные - Сан Саныч, жареные, соленые, 285 г
Конфеты - Курага, с грецким орехом, глазированные, 300 г
Карамель - Парварда со вкусом клубники, апельсина, яблока и лимона, 250 г
Масло подсолнечное нерафинированное, 0,5 л
Вегетарианство и здоровое питание в Германии
В последние годы вегетарианство стало одним из трендов. Все больше людей переходят на принципы здорового питания и покупают веганские продукты с доставкой на дом. Причины у всех разные: для одних – это здоровье, для других – религиозные соображения, а для кого-то – забота об окружающей среде. В любом случае, пересмотреть привычки и изменить пищевое поведение стало легче, благодаря большому выбору продуктов растительного происхождения. Овощи и овощные закуски, крупы, гарниры и каши, супы и готовые блюда – вегетарианские, или веганские, альтернативы мясу можно купить и в нашем интернет-магазине в Германии по доступной цене.
Что обязательно нужно есть вегетарианцам?
Мы – это то, что мы едим. Поэтому при переходе на вегетарианское меню важно разобраться в вегетарианских продуктах и составить сбалансированный рацион, чтобы не спровоцировать возникновение дефицитов белка и полезных веществ.
Главный вопрос – чем заменить привычные мясо и мясные продукты, а если вы выбрали придерживаться строгой вегетарианской диеты, то также рыбу и морепродукты. В список разрешенных продуктов входит всё, что произведено из растений:
- Зерновые и бобовые. Гречка, рис, пшеница, перловая крупа, пшенная крупа, ячневая крупа и манная крупа, фасоль, нут, чечевица, горох богаты растительным протеином и могут считаться полноценной заменой мясу. К тому же, цена крупы весьма демократичная, а готовить её довольно просто.
- Грибы, в том числе замороженные и консервированные, содержат белок, а также витамины В12 и D, которых не так много в других растительных продуктах. В веганских блюдах грибы могут напоминать мясо по структуре и запаху, особенно если правильно подобраны специи и приправы: например, чабрец, перец, тмин. Грузди, опята, маслята, вешенки и шиитаке, а также различные виды грибного ассорти вы можете купить в нашем интернет-магазине.
- Овощи – обязательный компонент вегетарианского питания. Морковь, свекла, помидоры и огурцы поставляют в организм калий, кальций, магний, каротин и витамины. Традиционные овощные консервы, такие как кабачковая и баклажанная икра, квашеная капуста, маринованные патиссоны, айвар, лютеница, лечо и аджика также считаются богатыми растительным белком.
- Орехи и семечки – источник полезных жиров и в этом отношении, достойная альтернатива мясу. Миндаль, арахис, кешью и особенно кедровые орехи смело можно назвать настоящей кладезью питательных веществ. Из орехов готовят много популярных вегетарианских блюд и закусок: ореховую пасту и арахисовый соус, урбеч и даже майонез.
- Растительное масло также является источником «хороших» жиров. Подсолнечное, кунжутное, кукурузное, арахисовое масло отлично подходят для готовки, а оливковое, тыквенное, льняное, горчичное – для заправки салатов и соусов.
Ещё не стоит забывать про сухофрукты и ягоды – природный источник витамина С, играющего большую роль в усвоении железа. Калий, кальций, магний и фолиевая кислота из сухофруктов и ягод могут способствовать поддержанию иммунной системы и укреплению костей. Сухофрукты или любое варенье из ягод будут подходящей альтернативой для заядлых сладкоежек на пути к здоровому образу жизни. Также у нас вы можете заказать онлайн готовые смеси для компотов, сушеный изюм, абрикос и курагу, барбарис.
Пить больше жидкости – это также важный принцип вегетарианства. Чай и травяные сборы, а также компот и кисель - напитки, которым стоит давать предпочтение. В нашем интернет-магазине вы сможете выбрать напитки на свой вкус и положительно влияющие на работу организма. Например, иван-чай считается хорошим средством для очищения организма и против стрессов и сезонных заболеваний. А кисели из ягод могут способствовать поддержанию микрофлоры кишечника и нормализации работы ЖКТ.
Простые и сытные вегетарианские блюда на завтрак, обед и ужин
Существует стереотип, что веганская еда – это дорого, сложно и невкусно. Однако, это не так! Готовить по веганским рецептам – легче, чем кажется на первый взгляд. Примером могут служить блюда из гороха или овощей, каши и гарниры из круп. А если вы совсем не хотите тратить время на готовку, то купить готовый вегетарианский суп или вторые блюда – отличная идея. У нас вы сможете выбрать готовые блюда из русской и восточно-европейской кухни на всю неделю: борщ, рассольник или гороховый суп, овощные гарниры, морковь по-корейски и другая вкусная веганская еда всегда доступна недорого на нашем сайте. И конечно, у нас есть натуральные сладости и яблочная пастила, чтобы вы могли порадовать себя на десерт.
Мы постоянно расширяем списки поставок и предлагаем вам качественные продукты питания, которые помогут при переходе на вегетарианскую диету или в пост, когда особенно важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным и полноценным.